A szelíd coaching
Egy út a FLOW állapot felé
A pozitív pszichológia coaching egy megoldásközpontú coaching típus, amelyben a gyengeségek fürkészése helyett kiemelten épít az egyéni erősségekre és arra a tudásra, mely ott lapul a coachee tudatalattijában, csak eddig még nem használta. A módszer egyéni és csoportos (céges) szinten is működik – sokat segíthet a szervezeti egészség szempontjából.
A „cselekvő tudás” aktivizálása révén a coachee átéli a flow élményét. A flow állapotban a coachee optimális működése a legkevesebb energia felhasználásával a legmagasabb teljesítmény elérésével valósul meg.
Az X-Coachoknak kifejezetten magas az érzelmi intelligenciájuk, ezért képesek hitelesen visszajelezni a coacheeknak azokat az erősségeiket, mely hozzájárulnak cselekvő tudásuk mozgósításához.